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Quand porter des cartons de pizza t'aide à exercer ton bras ! rend l'utile à l'agréable ! La Plexusienne

Faire du sport fait partie de ma thérapie, et de mon bien être. Cette attelle me permet d'en faire sans danger. Elle a été par Avalanche Studio et je vous la conseille vivement ! Je peux courir sans que mon épaule ne bouge, et je peux également faire de longue marche sans que mon bras ne me tire

Je vous présente l'option à rajouter sur votre planche antidérapante : elle vous donne la possibilité de fixer un aliment afin de le découper et/ou de l'éplucher. Vous pouvez maintenant cuisiner en toute indépendance ! La Plexusienne

Si vous avez besoin de motivation ma kiné m'a donné une idée ! La Plexusienne

Après mon accident j'ai eu peur de ne pas retrouver mon indépendance... J'ai toujours beaucoup bougé, en train, en avion mais aussi en voiture. Il existe des zones où les transports en commun ne nous emmènent pas aux endroits où on souhaite aller. Pouvoir conduire a toujours été très important po

Vous souhaitez pouvoir plier vos vêtements correctement ? Voici la solution ! Rien de mieux que des vêtements pliés correctement, plus besoin de demander de l'aide ou de perdre 20 minutes pour que se soit bien fait ! La Plexusienne

Exercice de pression sur la main et les doigts : 1. Le pouce au milieu en bas de la paume de votre main, effectuez une pression avec quelques rotation 2. Continuez cette pression en ligne jusqu'au bout des doigts 3. Faites tourner votre doigt 4. Tirez doucement votre doigt en le pinçant à son ext

Aujourd'hui je vous présente la planche antidérapante : elle vous permet grâce à ses trois rebords de caler un morceau de pain ou une biscotte afin de pouvoir tartiner ce que vous voulez dessus ! Je l'utilise chaque jour et franchement je suis très satisfaite de cet investissement. à vos tartine