L'introspection

Il est difficile d'écrire aujourd'hui. Tellement de chose se passe, tellement de changement et de remise en question.... Une tension latente se fait sentir.

Certaines personnes sont fatalistes et attendent que les choses se passent.Et d'autres, quant à elles, se posent beaucoup plus de questions.Parce que leur projet d'achat, professionnel, financier ou autre, est remis à plus tard.Plus tard, oui, mais c'est quand, la fin du plus tard  ? C'est quand  ?Et c'est là que commencent toutes les remises en question  : boulot, tunes, achat, études, emménagement, déménagement…Relisez  : boulot, tunes, achat, études, emménagement, déménagement.Rien ne vous choque  ? Rien ne vous choque, vous êtes sûr  ?Il ne manque rien dans cette liste pour vous  ? …Vous, non  ?En tant qu'être humain à part entière. Parce que même s'il n'y a pas boulot, tunes, achat et blablabla, il y a vous.Toi.Tu ne te définis pas grâce à cette liste de mots, non.Pourtant, c'est la première chose à laquelle chacun de nous a pensé…Et c'est ici que je veux en venir.Est-ce que ce confinement ne serait pas le bon moment pour prendre le temps de vraiment penser à soi  ? À ce qui nous fait du bien, vraiment.Oubliez un temps la société, le boulot, la famille, le covid…Prenez le temps, un instant. Et pensez à votre bien-être, à vous  !La période que nous vivons vient seulement de commencer, et chacun de nous sait qu'elle va être longue…C'est pourquoi le bien-être psychique de chacun est d'une importance cruciale.Prenez 5 minutes chaque jour et analysez vos émotions. Elles seront normales au vu de cette période, mais il faut savoir les identifier afin de mieux les comprendre et donc les gérer.Le changement auquel nous faisons face nous fait voir un avenir incertain, l'inquiétude sera certainement la première des émotions que vous pourrez identifier. Être inquiet est normal. Ne soyez pas effrayé par vos émotions. N'hésitez pas, à la suite de cette introspection, à échanger avec votre entourage. De trouver la solution par et pour vous-même.Grâce à cela, vous pourrez aider ceux qui auront besoin de vous dans de meilleures conditions.Car si vous ne prenez pas de temps pour vous, vous ne pourrez pas prendre du temps pour les autres, les vôtres.Et par les temps qui courent, prendre soin les uns des autres n'est pas un luxe.

La Plexusienne.